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EMBARAZO

¿Cómo puedo ayudarte?

En esta etapa el cuerpo sufre grandes cambios, hay un ser creciendo dentro de ti. 

Durante los tres trimestres puedes y debes moverte de cara a la transformación de tu cuerpo, el cuidado de tu bebé, la pronta recuperación postparto, evitar dolores innecesarios y lo más importante prepararte de cara al esfuerzo que supone el parto.

Si ya eres activa o quieres comenzar a moverte el embarazo es buen momento para entrenar. ¡Te espero!

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Grupo EMBARAZO ACTIVO online

  • 2 sesiones grupales en directo
  • 2 sesiones grabadas al mes.
  • Conoce otras mamás y recuperate en movimiento.

Asesoría personal online

1h para resolver tus dudas, corregir la postura de ejercicios, enseñarte movimientos necesarios para ti.

Programa HAPPYMUM

Planificación mensual, vídeos, explicaciones, adaptaciones a tu tiempo y características, resolución de dudas, contacto directo a través de WhatsApp.

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